詹姆斯:我付出了大量精力训练身体的每个部位积极防护抵御伤病

来源:YouTube 发布时间:2025-12-20 04:27:10

篮球资讯12月19日宣 今日,湖人143-135客场击败爵士,迎来两连胜。赛后,湖人前锋詹姆斯接受了采访。

当被问到他能够承受比赛中的碰撞避免伤病是否得益于身体力量训练,詹姆斯说:“我和迈克(詹姆斯训练师)在我的整个生涯中都强调这一点,要积极防护而非被动应对。我们在休赛期和赛季期间所做的一切都是为了积极防护。这样如果我确实以某种方式落地,如果我确实遭受了某种撞击,也许你的缺阵时间不会那么长,或者你可以缓一缓就能继续打。我一直在训练自己身体上的每一个部位,我在生涯中崴脚过很多次,被碰撞过许多次,能够全身而退得益于我在无人关注的时候所完成的训练,为此我付出了大量的努力和精力、付出了巨大的牺牲。但这一切努力肯定都是有回报的。”

本场比赛,湖人前锋詹姆斯上场33分钟,17投8中得到28分7篮板10助攻。

相关阅读
谢泼德:有杜兰特这样的队友告诉你要果断出击你会打得更加从容
谢泼德:有杜兰特这样的队友告诉你要果断出击你会打得更加从容
谢泼德:有杜兰特这样的队友告诉你要果断出击你会打得更加从容
2025-12-21
终于开了!杜兰特接谢泼德助攻三分+借掩护干拔三分连续命中!
终于开了!杜兰特接谢泼德助攻三分+借掩护干拔三分连续命中!
终于开了!杜兰特接谢泼德助攻三分+借掩护干拔三分连续命中!
2025-12-21
一点也不冤!阿门上篮被约基奇拉一把犯规后者4犯被换下场!
一点也不冤!阿门上篮被约基奇拉一把犯规后者4犯被换下场!
一点也不冤!阿门上篮被约基奇拉一把犯规后者4犯被换下场!
2025-12-21
又是你!谢泼德再次挺身而出1分15秒连轰11分拉开分差!
又是你!谢泼德再次挺身而出1分15秒连轰11分拉开分差!
又是你!谢泼德再次挺身而出1分15秒连轰11分拉开分差!
2025-12-21
苏群:火箭vs掘金越来越像系列赛了有争议有加时&也有一边倒
苏群:火箭vs掘金越来越像系列赛了有争议有加时&也有一边倒
苏群:火箭vs掘金越来越像系列赛了有争议有加时&也有一边倒
2025-12-21
替谢泼德出头!杜兰特谈喷垃圾话:他们不能这样攻击我的兄弟
替谢泼德出头!杜兰特谈喷垃圾话:他们不能这样攻击我的兄弟
替谢泼德出头!杜兰特谈喷垃圾话:他们不能这样攻击我的兄弟
2025-12-21
不能心急!申京一条龙撞倒约基奇被吹进攻犯规火箭挑战还失败
不能心急!申京一条龙撞倒约基奇被吹进攻犯规火箭挑战还失败
不能心急!申京一条龙撞倒约基奇被吹进攻犯规火箭挑战还失败
2025-12-21
褒贬不一!马卡:维尼修斯本场被换下时,伯纳乌部分球迷嘘声四起
褒贬不一!马卡:维尼修斯本场被换下时,伯纳乌部分球迷嘘声四起
褒贬不一!马卡:维尼修斯本场被换下时,伯纳乌部分球迷嘘声四起
2025-12-21
玻璃人!利昂贝利替补出场20分钟后被换下,本赛季第三次受伤
玻璃人!利昂贝利替补出场20分钟后被换下,本赛季第三次受伤
玻璃人!利昂贝利替补出场20分钟后被换下,本赛季第三次受伤
2025-12-21
斯洛特:对手最后时刻控球并不奇怪,我对补时9分钟没有抱怨
斯洛特:对手最后时刻控球并不奇怪,我对补时9分钟没有抱怨
斯洛特:对手最后时刻控球并不奇怪,我对补时9分钟没有抱怨
2025-12-21
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG