如何保持自律欧文:要会感恩因为很多人连活着的机会都没有
来源:YouTube
发布时间:2025-07-15 22:40:00

篮球资讯7月6日宣 近日,独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。
当被问到自己是如何保持每天自律的,欧文说道:“这是个很棒的问题,因为说实话,我和你们大家一样也在挣扎。每天要用真正对我有帮助的方式去填满我的时间,这并不容易。你知道,现在随手拿起手机刷一刷太容易了,或者做一些习惯性的事情,虽然它们未必对你有益。所以我会说,每天早上醒来,我不仅仅是感谢上帝让我醒来了,我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始新的一天,我会开始祷告,我会冥想。”
接着欧文说道:“当然,我也不是每天都很自律,我是个普通人,你懂吧?我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一,但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间,不要那么快地自我批评。你懂我意思吧?有时候我对自己要求太高,甚至到了伤害自己的程度。但我也在学着如何处理自己的情绪,学着理解自己内心到底发生了什么,然后努力成为更好的自己,继续向前走。”
“所以我要说的是:每天醒来的时候,一定要从感恩开始。感恩你还有机会。心怀感激、心存谢意。因为这个世界上还有很多人,已经没有机会再活过今天了。而我们每个人,其实都只能活好‘今天’这一天而已。我们不能催促时间快点过去,也不能强行让事情发生,我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印,活在当下。”
相关阅读
最新录像
12月21日西甲第17轮莱万特vs皇家社会全场录像
12-20
12月21日英超第17轮狼队vs布伦特福德全场录像
12-20
12月21日英超第17轮曼城vs西汉姆联全场录像
12-20
12月21日英超第17轮伯恩茅斯vs伯恩利全场录像
12-20
12月21日英超第17轮布莱顿vs桑德兰全场录像
12-20
12月21日德甲第15轮科隆vs柏林联合全场录像
12-20
12月21日德甲第15轮汉堡vs法兰克福全场录像
12-20
12月21日德甲第15轮奥格斯堡vs不莱梅全场录像
12-20
12月21日德甲第15轮沃尔夫斯堡vs弗赖堡全场录像
12-20
12月21日西甲第17轮皇家奥维耶多vs塞尔塔全场录像
12-20
最新集锦
热词推荐
热门TAG
-
澳大利亚国立大学
尤尔加登
滋贺湖王
拉努斯
萨列拉特
助教
戏耍
支持
定量
拳击
瓦勒恩
奥地利卢斯特瑙
棒球
达利斯
FAC维也纳
坦皮科马德罗
往事
太平洋FC
拿根亚女足U19
公路
斐济
韧带
父亲
古吉尔
维多利亚卡雷
火箭vs小牛录像
热那亚VS莱切直播
湖人VS篮网直播
恩波利VS罗马直播
中央电视台5直播
湖人vs爵士直播
中央一套节目单
中央一频道
马刺vs灰熊
凯尔特人vs快船
南美解放者杯
上海海港VS深圳新鹏城直播
利物浦vs阿克灵顿直播
雨燕在线直播体育直播
埃尔切对巴伦西亚比赛直播
绿茵足球在线直播
乐球直播全球赛事
lck比赛直播
利物浦vs曼城在线观看直播
女排世俱杯直播在线观看
埃尔登斯对瓦伦西亚
乒乓球比赛免费直播
曼联对利物浦在线直播
纽卡vs狼队直播
热刺对阵切尔西直播免费